En forme pour une vie meilleure
"Pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes d'activité physique développant l'aptitude cardio-respiratoire d'intensité modérée à élevée, au moins 5 jours par semaine, en évitant de rester 2 jours consécutifs sans pratiquer." (OMS, 2021)
Mon but
Que vous ayez besoin d'un coaching, d'un programme adapté, d'un encadrant, ou d'une intervention en entreprise, mon but est le même : analyser vos besoins pour répondre au mieux à vos attentes !
Mes valeurs
Je me donne toujours à 100 % dans mon travail. Chaque fois que j'accepte un nouveau projet, je vérifie qu'il résonne avec mes valeurs pour être sûr de vous fournir des résultats optimaux !
Travailler avec moi
Vous êtes à la recherche d'un coaching ? D'un éducateur médico-sportif ? D'une Activité Physique Adaptée à votre Santé ? De séances en entreprise ?
Vous avez frappé à la bonne porte ! Mon travail consiste à comprendre vos objectifs et à trouver la solution adaptée à vos besoins.
Zone d'intervention : Le Mans et alentours, Sarthe (72).
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Coaching pour particulier
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Séances en association
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Mes services
A chaque profil, des prestations différentes et adaptées. Venez découvrir les différentes propositions et choisissez ce qui vous convient !
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